央视网消息：据郑州教育官微消息，中秋国庆“双节”将至，为进一步落实国家“双减”政策，有效减轻中小学生校外培训负担，营造健康、快乐的节日氛围，郑州教育局提醒各位家长注意以下事项。

一、拒绝违规学科培训。根据“双减”文件精神，“校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训”。请各位家长朋友们充分认识违规培训所带来的风险隐患，切实维护自身利益，不组织不参与任何形式的违规学科类培训。

二、理性选择非学科培训。若孩子确有参加非学科类培训的需求，应充分了解孩子的兴趣和特长，选择与其志向相符的培训项目，帮助孩子全面发展，挑选培训机构时，通过“校外培训家长端”APP，查询并选择证照齐全的合规培训机构，避免选择无证的非学科类机构。

三、警惕培训收费陷阱。新学期伊始，一些机构可能通过夸大宣传、打折促销等方式吸引学员报名，广大家长朋友不要盲目听从营销人员的优惠推销或打折许诺，要在签订合同后再付款，并索要正规发票，妥善保管好合同文本、票据，不要一次性缴纳超过3个月或60课时的费用，且不要超过5000元，不要签订培训贷款合同，避免造成经济损失。

四、合理安排假期生活。建议在假期中合理安排孩子的学习与休息时间，充分利用假期加强家庭互动，参与有趣的亲子活动，如户外游玩、家庭聚会、手工制作等，密切关注孩子的情感和心理需求，鼓励孩子表达自己的想法与感受，营造温暖和谐的家庭氛围。